洗髪しているっと抜け毛の本数をついつい数えてしまう。こんな経験あなたはないですか？

一日に何本の抜け毛だったらハゲなくてすむのでしょうか？

髪の悩みが出てくると、そもそも毛はどうして出来て、いつから髪の本数が決まってくるのかが知りたくなります。

あの人は髪の毛の本数が多い感じ、こちらの人は髪の毛の本数が薄毛ではないけど少ない感じ。

なぜ、こうも髪の毛の本数は個人で違うのでしょうか？

実は、すでに髪の毛の本数は各自決まっているのです。

今回は髪の毛についてまとめてみました。

これが毛髪の正体だ。

人間は胎児の段階（母親の胎内にいる2ヶ月から3ヶ月あたり）で、もう頭髪が生えています。

この時点で体中の毛髪の本数は決まり、その数は以後、増えることもなければ減ることもありません。

日本人の体に生えている毛髪は、その総本数の平均が約500万本と言われて,

その中で産毛など目に見えにくいものを除くと約10万本にもなります。

また成年男子で頭部の1平方センチあたり230本から100本の頭髪が生えています。

頭髪全体の10%から30%が抜け落ちると、その部分ははっきりと目立つようになり、周りからも「ハゲ、薄毛」と言われるようになります。

頭髪を燃やすと、目玉焼きを焦がしたような匂いがします。

これはケラチンというタンパク質が焦げる匂いです。

ケラチンは大量の偉業を含んだタンパク質からできているため、燃やした時に独特の匂いがします。

頭髪にはケラチンの他にも炭素、水素、酸素、窒素、硫黄などの成分も含まれています。

直径0.1ミリほどの頭髪の成分であるケラチンはとても強固で、両指に持っていき次ろうとしてもなかなか簡単にちぎれるものではありません。

皮膚の内部に入り込んでいる毛の根本は「毛根」と言い毛根の最下部のふくらんだようになっている部分が「毛球」です。

さらに毛球の下端で血管や神経が集まっている部分が「毛乳頭」です。

毛乳頭には、たくさんの毛細血管が集中し、栄養や老廃物の受け渡しをしながら、毛髪の発生源である毛母に「毛髪の成分を作りなさい」「毛髪の生産をやすみなさい」などと働きかけます。

そうすることで毛髪の成長に深く関わっています。毛球を包んでいるのが毛包といいます。

毛髪を引き抜いたとき、根本の部分についている白いものは毛包の一部です。

毛包には、皮脂腺の開口部があり、毛包内に排出された皮脂は、毛や周辺の皮膚をなめらかにしたり、汗の過剰な蒸発を防いだりして、体温調節にも関与しています。

また自分で髪を引き抜いたりしてしまうこともあります。もし自身の髪を抜いてしまう癖がある方はこちらをご覧ください。

毛を抜いてしまう癖を引き起こす原因

あくまでも癖のひとつですので、大きな原因はない場合がほとんどです。

しかし、正常に生えている髪の毛を引き抜くという行為はそれなりの痛みをともない、それだけの代償を払ってでも解消したいストレスを抱えている可能性があります。

子供の場合は、母親との間に生じる欲求不満や、学校生活における対人関係が主な原因として考えられていますが、大人になっても抜毛が止まらない場合は、精神疾患がベースにあることもあります。

毛髪の5つのポイント

人間の身体中の毛髪の本数は母親の胎内にいる2ヶ月から3ヶ月あたりで決まってしまいます。

一度決まった本数は、成人しても増減はしない。日本人の体に生えている毛髪は平均総本数が約500万本。

肉眼ではっきり見えるものは約10万本。

成人男性で頭部の1平方センチあたり130本から200本の頭髪が生えています。

頭髪全体の10%から30パーセントが抜け落ちると、それはハゲ、薄毛と思って良いと判断出来ます。

頭髪の成分はケラチンと言うとても強固なタンパク質で両指に持って引きちぎろうとしてもなかなか簡単にちぎれないほどです。

•皮膚の内部にある「毛根」。
•その最下部のふくらんだ部分が「毛球」。
•毛球の下端で血管や神経が集まっている部分が「毛乳頭」。

毛乳頭は毛髪の発生源である毛母に、毛髪の成長についていろいろな指令を出します。

また、こちらにも注意して見ていきたい毛根の種類が記載されていますので参考にしてください。

注意したい抜け毛と毛根のタイプ

正常なヘアサイクルから計算すると、髪の毛は1日に50～100本が抜け落ちることになります。

ただし、これには個人差があるため、一概に正常な本数を提示することはできません。

また、そもそも何本抜けているかを数えるなんて無理な話です。

そのため、危険な抜け毛かどうかを判断するには、本数よりも毛根や抜けた毛のタイプを見ることをおすすめします。以下に、危険な抜け毛と毛根のタイプをご紹介します。

●短小毛のタイプ

短く、毛先がとがっている抜け毛は、一般的に短小毛と呼ばれています。短小毛が抜け落ちた毛穴から生えてくる新しい毛は、さらに細く短くなり、最終的には産毛となってしまうケースが多いです。

●「感嘆詞毛」のタイプ

強いストレスを受けた毛根は、根本部分は太いものの、毛先に向かってぐっと細くなっています。その形状がびっくりマークに似ていることから、一般的に「感嘆詞毛」とも呼ばれるようになりました。

このような毛根になる代表的な症状は、円形脱毛症です。また、ストレス過多、無理なダイエットをしたときにも現れます。

この状態が続くと薄毛が慢性化してしまうことが多いため、早急な対処が必要です。

人間にはなぜ毛があるのか？

私たちの全身を応用にしてある毛や毛髪。

これらの毛は一体何のためにあるのでしょう。

ハゲ薄毛に悩む人の中には、「いっそのこと、みんなの体から一切の毛がなくなってしまえばいい」などと無茶なことをつぶやく人もいるほどです。

しかし、毛にはそれなりの存在理由がちゃんとあるので特に体の健康維持に関わっているポイントを上げると次のようになります。

•外からの衝撃、摩擦から体を守る。
•全身を覆うに入ることで体温を維持する。
•外からのいろいろなものが、肌に直接触れる前に触覚でキャッチをする。

このように、私たちの毛髪には、体を守り続けるために役割がきちんとあります。

ハゲ、薄毛に悩むからと言って、決してヤケになって毛の事を軽んじるような姿勢はやめましょう。

毛の寿命はどのくらい？

2017.04